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    野菜が足りない時は青汁

    • 2013.12.30 Monday
    • 09:00
    1日に摂取する野菜の量って結構少ないですよね?
    私の場合も野菜不足になりがちです。

    コンビニの野菜サラダコーナーに
    1日に必要な野菜のサラダっていうのを見ると
    ボリュームがかなりあるのでびっくりしてしまいます。

    それに野菜サラダの場合は、ドレッシング選びも悩んでしまうんですよね。

    美味しいドレッシングはカロリーが高いですし
    低カロリーのドレッシングは味がいまいち美味しくない。

    そんな時に、野菜不足をカバーしてくれる青汁は重宝します。
    最近は飲みやすい青汁が沢山出ているので美味しく飲めますね。

    ぶっちゃけた話し、便秘にも効きます。


    野菜不足の方は試してみてください。

    では、楽しいブログでも読んできます。

     

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